|
Паническая атака
Одной из причин панической атаки соматического генеза, может послужить -
остеохондроз в шейном отделе позвоночника, который влияет на нарушение
кровоснабжения (кислородному голоданию) поступления кислорода в отделы головного
мозга, к изменению костной ткани и болям, на фоне которых и, происходит вспышка
паники. Причины панических атак у женщин более обширны, чем у мужчин. Это
связано со значительными естественными колебаниями гормонального фона вовремя
практически всей жизни. Среди психических причин панических атак у женщин –
гипертрофированная потребность в привлечении к себе внимания либо навязчивое
стремление занять лидирующую роль в социуме.
Приступы,
могут быть физиологически связаны с ипохондрией, а психологически − со страхами
потери здоровья на фоне общего недомогания, в том числе и в интимной сфере,
сильной тревоги без видимой причины можно ощутить и ночью. В этом случае
паническая атака выступает реакцией на сдерживаемые в течение дня субъективно
значимые психологические противоречия. По утрам приступы могут быть реакцией на
ожидание предстоящей психологически выматывающей ситуации. Паническая атака
после еды характерна для больных вегетососудистой дистонией, и может быть
вызвана:
•
Изменением
под действием психических факторов уровня нейротрансмиттеров, в первую очередь −
серотонина;
•
Аэрофагией, проявляющейся в заглатывании воздуха во время приступов паники;
•
Соматическими нарушениями в работе желудочно-кишечного трата.
Диагностировать приступ панической атаки с большой долей точности можно при
наличии четырёх и более ассоциированных с паникой симптомов, проявляющихся на
фоне приступа страха либо паники.
Классическими симптомами панической атаки и у мужчин, и у женщин выступают:
•
Бессонница
•
Боязнь
умереть
•
Затрудненное дыхание
•
Озноб и дрожь в конечностях
•
Онемение в конечностях
•
Падение способности к произвольному мышлению
•
Предобморочные состояния и головокружение
•
Повышенное потоотделение с липким холодным потом
•
Расстройства моторики
•
Синдром деперсонализации -дереализации
•
Страх сойти с ума
•
Тахикардия либо аритмия
Список дополняют признаки соматических расстройств, характерных для
неврастении. Тошнота и дискомфорт в области желудка, затруднения дыхания,
ощущения кома в горле – все это сопровождает панические атаки различной
интенсивности. Сердечно - сосудистая система на приступы паники или страха
реагирует скачками артериального давления, которое при панических атаках обычно
значительно повышается, и резким изменением частоты сердечных сокращений.
Первые симптомы начинающейся панической атаки, который ранее уже побывал в этом
состоянии, сами по себе являются провоцирующим фактором, способным усугубить
приступ. Зная, как начинается и проявляется паническая атака, предполагая ее
длительность, интенсивность и силу воздействия на свой организм, человек,
почувствовав ее приближение. У такого пациента развивается синдром тревоги
«ожидания», ведущий к закреплению повторяемости приступов.
Рецидивы панической атаки, повторяющиеся в однотипных ситуациях (поездка в
общественном транспорте, необходимость публичного проведения ответственных
действий, пребывание в опасном либо связанном с психологической травмой месте),
ведут к социальной дезадаптации. У пациента такое положение дел приводит к
развитию агорафобии – патологии, характеризующейся избеганием мест и ситуаций,
имеющих для него однозначно негативную окраску. Если провоцирующая ситуация
стандартна, то пациент может предсказать, сколько продлится приступ. Обычно
вспышка длится 15-30 минут, однако иногда паническая атака может продолжаться
несколько часов.
Результаты. Человек, впервые столкнувшийся с приступом и не знающий, как
проявляются панические атаки, как правило, не склонен подозревать у себя
расстройство психики. Такие люди чаще всего за помощью обращаются к врачам
терапевтического либо кардиологического профиля, которые назначаемое лечение
никак не связывают со сферой психики пациента. Поэтому диагноз часто ставится
ложный, а лечение проводится симптоматическое. Естественно, ни о каком
облегчении течения заболевания говорить не приходится, что ведет ко все более
тяжелым рецидивам, и в итоге, к более тяжелым расстройствам психики.
Довольно распространенной формой панических атак являются вспышки, которые
пациент испытывает, находясь во сне. Как правило, приступ настигает пациента в
период между 2 и 4 часами ночи, в то время, когда биологическая активность
организма крайне низкая. Ночные приступы имеют следующую симптоматику:
•
Внезапное тяжелое резкое
пробуждение
• Давление либо боль в загрудинной области
• Удушье
• Расстройство работы желудочно-кишечного тракта
• Резкое и сильное изменение сердечного ритма
• Обильное потоотделение
• Стремительное изменение температуры тела
• Дрожь в конечностях
• Кратковременный паралич всего тела либо его частей
• Тяжелый необъяснимый страх и высокая степень тревоги.
Среди симптомов ночных атак наиболее часто встречаются такие:
• Навязчивые переживания - обсессии
• Страх перед развитием серьезной соматической либо психической патологии
• Обостренное чувство собственной ненужности и никчемности
• Ипохондрия.
К
атипичным признакам этого психофзиологического расстройства относят:
• Ухудшение либо временная утрата зрения или слуха
• Спазмы голосовых связок
• Обморочные состояния
• Нарушения мышечно-моторной координации
• Судороги конечностей.
Существуют
объективные критерии, позволяющие определить, что человек действительно
подвержен паническим атакам. Следует точно оценить свое состояние и определить,
проявляются ли описанные выше симптомы, а также убедиться в наличии следующих
моментов.
Выводы:
У людей, подверженным паническим атакам, приступы возникают резко и неожиданно,
наблюдается около четырех приступов в месяц. По крайней мере, при одном из
приступов человек ощущает страх проявления новой панической атаки. При приступе
присутствует ощущение нереальности происходящего, человек испытывает страх
умереть, заболеть. Предположить, что у человека развивается именно паническая
атака, можно в том случае, если у него наблюдается, как минимум, четыре из
следующих симптомов: сильный пульс и сердцебиение; тремор и ощущение озноба;
потливость; болезненные или затрудненное дыхание; дискомфортные ощущения в
грудной клетке слева; тошнота; и состояние, близкое к обмороку; ощущение страха
сойти с ума или совершить неадекватный поступок; онемение или покалывание в
руках и ногах, резкие приливы холода или жара.
|
вернуться
