Наследственность

  Наследственность, лежит в основе причинно-следственного ряда и, используется для понимания себя. Закон наследования осуществляет реализацию последствий и действий человека.  Понятие, уходит своими корнями, по которым все живые существа несут ответственность за свою жизнь - свои действия и их последствия. Психофизиологическая теория утверждает, что в геноме человека уже изначально закодированы особенности организма, которые при взаимодействии с особой средой формируют индивидуальные психологические качества. То есть генотип человека определяет те или иные его индивидуальные психические особенности, развитие и реализация которых зависит и обуславливается средой.

  Причина наследования психических особенностей – одна из наиболее острых дискуссионных тем в современной науке. Наши исследования, проводимые в области психофизиологии, показывают, что происходит статистическое увеличение проявлений психопатологии в семьях больных, страдающих психическими отклонениями. Для объяснения данного феномена исследования, в области психосоматики, были направлены на поиск определенных механизмов, посредством которых, осуществляется передача предрасположенности к заболеванию. Данные исследований показали, что, исходя из генетической детерминации нейрофизиологических процессов, можно говорить лишь о некоторых особенностях деятельности нервной системы и психофизиологических процессов. Но при этом нет оснований для вывода о генетической детерминации психической деятельности.

                 Нужно также взять во внимание?

   Порча, наведенная на семью? «Родовое проклятие», «венец безбрачия», «несчастливая семья». Об этих таинственных, загадочных явлениях наши предки знали испокон веков. Только, может быть, называли их по-разному, но отношение к ним во все времена было особым.

  В наши дни мало что изменилось: кто-то верит в эти вещи, кто-то нет, но всеми людьми безоговорочно принимается тот факт, что иногда в семьях случаются настолько странные и непонятные события, что их никак нельзя объяснить стечением обстоятельств или случайностью. Например, если всех женщин в роду бросают мужчины и, они растят детей одни. Или, скажем, все мужчины в семье умирают в одном и том же возрасте с разницей в несколько месяцев или даже недель: от инфаркта, рака, покончив жизнь самоубийством… Но чаще типичные случаи «семейных проклятий» выглядят следующим образом. Жизнь какого-либо человека в семейном роду - человека, имеющего «тяжелую судьбу», трагически обрывается. А затем, в последующих поколениях этого рода обязательно появляется кто-то, кто так или иначе «копирует» тяжелую судьбу своего предка: совершает убийство (самоубийство), не может создать семью, становится душевнобольным… Иными словами, этот человек повторяет «старые ошибки» предка из своего рода, вместо того, чтобы исправлять их и стараться не делать новых; он, по сути, проживает чужую жизнь, вместо того, чтобы счастливо и гармонично прожить свою собственную!

  Почему так происходит? Психологи и психотерапевты давно пытались найти ответ на этот вопрос. Так, выдающийся психиатр и психотерапевт Эрик Берн, основатель трансактного анализа и автор многих книг, предлагал свое объяснение подобных случаев. Берн считал, что в семьях формируются свои определенные стереотипы взаимодействия между членами семьи, которые на бессознательном уровне передаются от родителей детям в виде определенных правил. Например, мать на протяжении жизни внушает своей дочери не напрямую, а косвенно, своим поведением: «все мужчины – грязные животные; им от нас нужен только секс». Девочка, вырастая, начинает руководствоваться теми же правилами, что и ее мать. И тогда из поколения в поколение в этой семье повторяется одна и та же ситуация: женщины растят своих детей без мужей, потому что у них не ладятся взаимоотношения с противоположным полом: не будет же она, в самом деле, выходить замуж за «грязное животное»?    Однако такие объяснения семейных проблем удовлетворяли далеко не всех психологов, потому что со многими из подобных сложностей специалистам не всегда удавалось справиться. Во всяком случае, так было до тех пор, пока не появилась такая область психологической помощи, как системная семейная психотерапия. В распоряжении семейного психотерапевта есть эффективные методики, позволяющие разрешить в том числе и те проблемы, которые называют «венцом безбрачия» и «родовым проклятием». Наши семейные психотерапевты предпочитают называть их «системными препятствиями». Что же такое на самом деле семейная психотерапия и как она может помочь людям решить их семейные проблемы, распутать эти перепятствия?
   В начале 1940-50-х годов сначала в Америке, а затем и в Европе появилось новое направление психотерапии, которое по своей сути кардинально отличалось от господствовавших тогда школ, таких, например, как психоанализ. Называлось это направление «системная семейная психотерапия». Семейные психотерапевты начали работать с семьями, имеющими сложности в супружеских взаимоотношениях; с семьями, имеющими «проблемных» детей – тех, которые убегали из дома, подолгу бродяжничали, подчас совершали преступления. А позже, по мере развития системного подхода, семейные психотерапевты научились решать и так называемые «родовые» проблемы: они довольно успешно работали с клиентами из «тяжелых» семей - тех, в которых были убийцы, самоубийцы, душевнобольные люди. У семейного психотерапевта есть свой взгляд на то, что считается «родовыми проклятиями». Попытаемся разобраться, в чем же он заключается.

  Родовое проклятие - это разрушительное воздействие, которое направляется на одного человека, а программируется на наследственную передачу от одного поколения к другому. Достаточно совершить один необдуманный поступок одному человеку, чтоб все его потомки в результате страдали от последствий.   Зачастую проклятие служит наказанием за череду проступков, хотя не реже родовое проклятие наводятся с целью вреда, из зависти или мести «Родовое проклятие» при создании внедряется в ДНК и находится там бесконечное количество времени, до тех пор, пока, кто-то не остановит данную причину. Даже после смерти оно переходит в потомков. Пока не исправить его! «Любое проклятие» – это своеобразная программа, активирующаяся в заданный момент и влекущая за собой цепочку определенных событий. Если ваш род на протяжении нескольких поколений преследуют одни и те же неудачи – это оно. Если же вам просто в чем-то не везет, а у предков такого не было, то это просто стечение обстоятельств (или все же проклятие, но уже персональное, а не родовое). Поэтому важно собрать максимально подробный «анамнез», важна каждая деталь!

                            Биохакинг 

  Это система подходов к улучшению физического и ментального состояния человека, основанная на данных науки, технологий и экспериментах с образом жизни. Проще говоря, это осознанное управление своим телом и мозгом с целью повышения работоспособности, продления жизни и улучшения самочувствия. Его принципы во многом схожи с тем, что люди делали веками: искали способы жить дольше, чувствовать себя лучше и оставаться продуктивными. Однако в современном биохакинге задействованы новые технологии, анализ данных и индивидуальный подход.

Скорость старения примерно на 20% зависит от генетики человека и более чем на 80% - от эпигенетических факторов (сон, питание, физическая активность, экология и т.д.). По сути, это совокупность механизмов, которые постепенно снижают функции органов и систем. Выделим основные.

  Окислительный (оксидативный) стресс. 

 В процессе жизнедеятельности происходят различные метаболические реакции, и в результате “сгорания” энергии образуются свободные радикалы. Они окисляют ткани и являются одной из причин возникновения заболеваний, ассоциированных с возрастом. При стрессе, гипоксии, под воздействием радиации, а также при дефиците аминокислот и витаминов в организме накапливается избыточное количество свободных радикалов.

  Ухудшение качества белков. 

  С возрастом все более интенсивным становится процесс соединения белков с молекулами глюкозы - гликация. Это делает ткани организма менее эластичными и более жесткими, а питание клеток при этом замедляется. К тому же, с годами могут производиться белки ненормальной формы, которые быстро выходят из строя. А поскольку белки - главный строительный материал организма, снижение их качества заметно сказывается на здоровье.

  Снижение митохондриальной функции. 

  Митохондрии “отвечают” за клеточное дыхание и синтез АТФ - главного источника энергии. Их работу можно сравнить с котлами, которые сжигают кислород и питательные вещества. А в результате образуется колоссальное количество свободных радикалов, которые нарушают связь между клеткой и митохондрией. Из-за окисления клетка вынуждена либо самоуничтожиться, либо происходит старение клеток, что мешает нормальной работе тканей.

  Ошибки репликации клеток и репарации ДНК. 

  Факторы окружающей среды каждый день разрушительно воздействуют на ДНК. В ее восстановлении задействованы гены, от которых зависит продолжительность жизни человека. Так, “система исправления ошибок” уже встроена в наши клетки. Но если их накапливается чересчур много, это в конце концов приводит к дегенерации и гибели клеток.     

  Нарушение метилирования. 

  От этого важнейшего биохимического процесса зависит обмен веществ и детоксикация, а также то, насколько корректно происходит синтез ДНК и включатся ли “плохие” гены, запустив наследственные заболевания. Метилирование помогает организму избавляться от отравляющих его тяжелых металлов (ртути, свинца, мышьяка). Исследователи считают, что снижение метилирования напрямую связано со старением и дегенеративными заболеваниями.

  Истощение стволовых клеток. 

  Стволовые клетки присутствуют в тканях нашего организма и обладают способностью делиться, давая жизнь новым клеткам. С возрастом их число сокращается. Отсюда замедление клеточного обновления и менее эффективная работа органов.

  Накопление токсинов. 

  Помимо вредных веществ, попадающих в организм извне, в наших клетках накапливаются остатки метаболизма, препятствующие их нормальному функционированию. Один из виновников процессов дегенерации - липофусцин, белковый продукт распада. Клетки не могут переварить его до конца и долгое время его не удается “обезвредить”. Липофусцин откладывается в межклеточном пространстве, и со временем его становится все больше. Этот белок токсичен и замедляет усвоение питательных веществ, а также процессы детоксикации.

   Дефицит витаминов и микроэлементов. 

  Их нехватка становится спусковым крючком для развития «возрастных» заболеваний. Но, к счастью, их можно скорректировать и, тем самым, починить механизмы, ломающиеся со временем. 

«Если человек находится в хроническом стрессе, он быстрее изнашивает свой организм, свои надпочечники – все железы внутренней секреции. Также мы быстрее стареем, когда мало спим или сон поверхностный или прерывистый. Это очень важный фактор. Ничто так не убивает человека, как работа в ночную смену. Перепады давления негативно сказываются на всем организме, ускоряя старение наших сосудов. Еще один фактор старения – отсутствие режима питания, злоупотребление сладостями и фастфудом. Сокращают молодость бесконтрольный прием медикаментов, большие дозы алкоголя и, конечно, курение. При этом регулярная половая жизнь продлевает жизнь, а ее отсутствие, наоборот, ускоряет старение»

         Биология старения: как стареют клетки?

  Клетки, самая основная единица организма, находятся в центре любой дискуссии о старении. У вас есть триллионы клеток, и они организованы в различные ткани, из которых состоят органы, такие как   ваш мозг, сердце и кожа.

  Некоторые клетки, например, те, которые выстилают желудочно-кишечный тракт, непрерывно размножаются; другие, такие как клетки на внутренней стороне артерий, находятся в состоянии покоя, но способны размножаться в ответ на повреждение. Третьи, включая клетки сердца, нервов и мышц, не могут размножаться. Некоторые из этих не воспроизводящихся клеток имеют короткий срок службы и должны постоянно заменяться другими клетками в организме. (Примерами являются красные и белые клетки крови.)

  Другие клетки, такие как сердце и нервные клетки, живут годами или даже десятилетиями. Со временем гибель клеток опережает их производство, оставляя нас с меньшим количеством клеток. В результате мы менее способны восстанавливать изношенные части организма, и наша иммунная система находится под угрозой. Мы становимся более восприимчивыми к инфекциям и менее опытными в поиске и уничтожении мутантных клеток, которые могут вызывать раковые опухоли. Фактически, многие пожилые люди становятся жертвами заболеваний, которым они могли бы противостоять в молодости.

  Хотя гибель клеток является основой для понимания процесса старения, это не единственный фактор. Процесс старения невероятно сложен, и часто бывает трудно отличить изменения, происходящие с течением времени, от тех, которые сопровождаются обычными заболеваниями, включая высокое кровяное давление и болезни сердца.

  Старение - это неизбежное снижение сопротивляемости организма, что в конечном итоге приводит к истощению сил, как умственных, так и физических. Некоторые возрастные изменения затрагивают всех нас. Например, ухудшение зрения, требующее использования очков для чтения, считается нормальным, прежде всего потому, что оно затрагивает всех, кто живет достаточно долго.

  С другой стороны, катаракту, представляющую собой образования на хрусталике глаза, которые ухудшают зрение, можно предотвратить, и она не считается частью процесса старения, несмотря на ее распространенность у пожилых людей. Что еще больше усложняет дело, органы стареют с разной скоростью. Вот почему 50-летний человек может слышать так же хорошо, как кто-то на двадцать лет моложе его, но может страдать артритом или высоким кровяным давлением.

  Существует множество теорий о первопричине старения. Некоторые утверждают, что старение заранее запрограммировано в наших клетках, в то время как другие утверждают, что старение в первую очередь является результатом повреждения наших клеток окружающей средой. Хотя ни одна из теорий не может полностью объяснить процесс, они помогают нам лучше понять, как мы стареем. 

                                                         Подробнее